Aerobik, pilates

Prima cvíčo

s Ivou Kolínskou

Probíhá údržba stránek.

Pravidelná cvičení, pobyty a zájezdy probíhají beze změn jako obvykle. Pro přihlašování použijte, prosím, email iva.cvico[zavináč]seznam.cz.

Dobrý den,
jmenuji se Iva Kolínská. Dovolte, abych Vás pozvala na mé lekce cvičení, které navštěvují ženy všech věkových skupin a váhových kategorií. Upřednostňuji cvičení v přátelské atmosféře, která navodí dobrou náladu a pocit uvolnění, což přispívá ke zlepšení fyzické i psychícké kondice.
Těším se na setkání s Vámi.

Dnešní cvičení

9:00 - 10:00

Pilates pro středně pokročilé

Cvičení na principu pilates se zaměřením na posílení a protažení celého těla, podpora hlubokého stabilizačního svalstva a odbourání bolestí krční a bederní páteře, zařazeny prvky cvičení dle L. Mojžíšové. 

Akce v kalendáři

2.-4.10.2020
-3150 Kč

Elixír mládí
20 míst

Víkend na okraji Mariánských lázní v hotelu Krakonoš na vrcholu sjezdovky s lanovkou s možností výletu do lázeňského centra