Prima cvíčo
s Ivou Kolínskou
Probíhá údržba stránek.
Pravidelná cvičení, pobyty a zájezdy probíhají beze změn jako obvykle. Pro přihlašování použijte, prosím, email iva.cvico[zavináč]seznam.cz.
Dobrý den,
jmenuji se Iva Kolínská. Dovolte, abych Vás pozvala na mé lekce cvičení, které navštěvují ženy všech věkových skupin a váhových kategorií. Upřednostňuji cvičení v přátelské atmosféře, která navodí dobrou náladu a pocit uvolnění, což přispívá ke zlepšení fyzické i psychícké kondice.
Těším se na setkání s Vámi.
Dnešní cvičení
9:00 - 10:00
Pilates pro středně pokročilé
Cvičení na principu pilates se zaměřením na posílení a protažení celého těla, podpora hlubokého stabilizačního svalstva a odbourání bolestí krční a bederní páteře, zařazeny prvky cvičení dle L. Mojžíšové.
Akce v kalendáři
14.-16.4.2023
-3190 Kč
Cvičení na Staré Živohošti
30 míst
Víkend se cvičebním programem v přírodě v Rekreačním a školícím středisku v budově hotel Narex ve sportovním areálu nedaleko Prahy 35 km