Pravidelná cvičení
Zvolte týden:
Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!!
Pilates pro seniory
út. 14.7.2020
9:00 - 10:00
HFK Děkanka, ul. Děkanská vinice I 5/987, Praha 4-Pankrác, tel.+420602343366
Cvičení dle principů pilates na posílení hlubokého svalstva stabilizačního systému, podpoření flexibility kloubů, podpoření rovnováhy a protažení celého těla s odbouráním bolestí krční a bederní páteře.
Poznámka: Cvičení na Děkance ukončeno, náhradní prostory v jednání. Děkuji za pochopení.
Více informací o cvičení