Pravidelná cvičení
Zvolte týden:
Přehled pravidelných lekcí a jejich aktualizaci (event. záskoky a další informace) naleznete v následujícím rozvrhu. Těším se na Vás!!!
Pilates pro pokročilé
út. 23.4.2024
19:00 - 20:00
KC"12", ul. Pertoldova 3346, Praha 4-Modřany, tel.244403129 nebo +420778482786
Cvičení na principu pilates se zaměřením na posílení hlubokého svalstva stabilizačního systému a povrchových svalů s cílem zpevnit celé tělo, zvýšit flexibilitu kloubů a odbourat bolesti krční a bederní páteře.
Více informací o cvičení